Viltvārža sindroms
Galvenās aplūkojamās tēmas:
Viltvārža sindroms ir psiholoģisks fenomens (iekšēja izjūta) cilvēkiem par to, ka patiesībā viņi nav tik spējīgi, zinoši un talantīgi, nav pelnījuši savus sasniegumus un ir tikai apmuļķojuši apkārtējos, liekot noticēt pretējam, neskatoties uz pierādījumiem par viņu kompetenci.
Aptuveni 70% cilvēku ir saskārušies ar nepamatotām iekšējām šaubām, kas kavē ne tikai paša darbinieka potenciālu un karjeras izaugsmi, bet arī organizācijas rezultātus.
Darbnīcas ietveros tiks apskatītas šādas tēmas, iekļaujot arī praktiskus uzdevumus:
○ Viltvārža sindroms, cēloņi, raksturīgākie izpausmes veidi
○ Ierobežojošie uzskati
○ Emociju vadība, saskaroties ar ierobežojošajiem uzskatiem
○ Jaunu (domāšanas) ieradumu veidošana
○ Tehnikas viltvārža sindroma pārvarēšanai un pašapziņas stiprināšanai
Ieguvumi:
○ Izpratne par viltvārža sindromu, tā ietekmi, izpausmēm
○ Tehnikas pašapziņas stiprināšanai, emociju pārvaldībai, šaubu un prokrastinācijas pārvarēšanai
○ Lielāka sevis, savu izjūtu un ierobežojošo uzskatu apzināšanās
Mērķauditorija: dažāda līmeņa vadītāji, speciālisti, kā arī jaunie līderi organizācijās, kuri vēlas mazināt iekšējās šaubas un stiprināt pārliecību par sevi
Lektors: Lāsma Poļikeviča, personības izaugsmes koučs, topošais psihologs, pažizaugsmes metožu autore.
Cena: 2h darbnīca 450 eur
* Darbnīcu iespējams pielāgot dažādām vajadzībām, formātiem un garumiem.
Atsauksmes:
"Mācības būtu noderīgas ikvienam pedagogam. Arī tiem, kas domā, ka nav sastapušies ar viltvārdi. Tās ir tik interesantas un saistošas, ka katrs var atrast sev ko nozīmīgu."
"Es sāku pieņemt un apzināties to, ka arī pati ikdienā sastopos ar viltvārdi, kas apgrūtina manu profesionālo darbību. Es ieguvu pārliecību par to, ka ikvienam no mums ir iespēja mainīt savu uztveri. Vajag tikai sākt!"
"Bieži dzirdēts sūdzamies, cik slikti būt pedagogam, bet šīs mācības dod instrumentu, kā un ko domāt, kā rīkotie, lai no upura lomas izkļūtu un kļūtu par laimīgāku cilvēku ."
"Ieguvu stratēģijas, kā pārvarēt viltvārža sindromu, kļūt pārliecinātākai."
"Vērtīgākais , ko ieguvu - pašapziņu, iekšēju spēku, pārliecību par sevi.